Pita sa Spanaćem
Priprema: 20 minuta Pečenje: 40 minuta Ukupno: 1 sat
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Pite i Testa
Opis
Pita sa spanaćem je jedno od najpopularnijih jela u domaćoj kuhinji. Ovo jelo je bogato vitaminima, mineralima i vlaknima, što ga čini zdravim izborom za ručak ili večeru. Hrskava korica i sočan fil sa spanaćem daju ovoj piti specifičan ukus koji osvaja n
Sastojci
500 g svežeg spanaća
250 g sira (feta ili mladi sir)
3 jaja
200 g kisele pavlake
100 ml mleka
1 pakovanje kora za pitu
So i biber po ukusu
3 kašike ulja (za premazivanje kora)
Priprema
Priprema spanaća: Operite spanać i dobro ga ocedite. Nakon toga, iseckajte ga na sitne komade i stavite u veću posudu.
Priprema fila: Dodajte sir u posudu sa spanaćem i sjedinite ih. Umutite jaja u posebnoj činiji, pa dodajte kiselu pavlaku i mleko. Dobro promešajte dok smesa ne postane ujednačena. Posolite i pobiberite po ukusu.
Kombinovanje fila: Spojite smesu od spanaća i sira sa smesom od jaja i pavlake. Dobro promešajte da bi se svi sastojci sjedinili.
Priprema kora: Na radnu površinu stavite koru za pitu i premažite je uljem. Preko nje stavite drugu koru i ponovo premažite uljem. Na jedan kraj stavite 2-3 kašike fila i lagano uvijte u rolat. Ponavljajte ovaj postupak dok ne potrošite sve kore i fil.
Složite u tepsiju: Pripremljene rolade od kora i fila ređajte u podmazanu tepsiju, jednu do druge. Preostalu smesu od jaja i pavlake, ako je ostalo, prelijte preko pite kako bi bila sočna.
Pečenje: Zagrejte rernu na 180°C i pecite pitu 35-40 minuta, ili dok ne dobije zlatno-smeđu boju. Kada pita dobije hrskavu koricu, izvadite je iz rerne i ostavite da se malo prohladi.
Služenje: Pitu secite na komade i poslužite dok je još topla. Možete je servirati uz jogurt, kiselo mleko ili salatu po želji.
Nutritivne vrednosti
Kalorije: ~200 kcal
Proteini: ~7 g
Masti: ~10 g
Ugljeni hidrati: ~15 g
Savet
Ako želite dodatno bogatstvo ukusa, dodajte malo naseckanog belog luka u fil.
Za lakšu varijantu, umesto pavlake možete koristiti jogurt.
Uvek možete dodati i malo svežeg peršuna ili mirođije za aromu.
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Pite i Testa
🥟 Posne pitice sa krompirom i crnim lukom
Kremasta Testenina sa Piletinom i Spanaćem
🧅 Pita sa prazilukom i susamom – bez razvijanja, bez jaja, a sočna i mirisna
Tart od karamelizovanog luka i kozjeg sira 🧅🧀
🥔🥟 Krompiruša – pita sa krompirom
Grčka pita sa sirom i spanaćem – hrskava večera iz jedne tepsije 🌿🥧
