Gurmanija.rs Logo

Teleći Medaljoni u Belom Sosu sa Peršunom

492 pregleda 15.10.2024 Ocena: N/A (0)

🕒 Priprema: 10 min 🔥 Kuvanje: 20 min ⏳ Ukupno: 30 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Glavna jela

Slika jela Teleći Medaljoni u Belom Sosu sa Peršunom
🥩🌿 Sočni teleći medaljoni u kremastom belom sosu sa mirisnim peršunom – savršeni za gurmanski užitak! 🍋✨ #Gurmanija #TeleciMedaljoni #BeliSos

Opis

Sočni teleći medaljoni kuvani u nežnom, kremastom belom sosu obogaćenom mirisnim peršunom. Idealno jelo za nedeljni ručak ili svečanu večeru – mekano meso, bogat ukus i lagana tekstura sosa čine ga pravim gurmanskim užitkom.

Sastojci

🥩 600 g (1.3 lb) telećih medaljona

🧈 40 g (3 tbsp) putera

🧄 2 čena belog luka, sitno seckana

🧅 1 manji crni luk, sitno seckan

🥛 200 ml (¾ cup) pavlake za kuvanje (20% masti)

🍋 Sok od pola limuna

🌿 2 kašike (2 tbsp) svežeg seckanog peršuna

🧂 So i biber po ukusu

💧 100 ml (⅓ cup) pilećeg bujona

Priprema

1️⃣ Pripremi meso – Teleće medaljone posoli i pobiberi.

2️⃣ Zapeći – Na tiganju zagrej puter, dodaj medaljone i peci po 3–4 min sa svake strane, dok ne dobiju zlatnu boju. Izvadi i ostavi na toplom.

3️⃣ Pravi sos – U isti tiganj dodaj još malo putera, proprži crni i beli luk dok ne omekšaju.

4️⃣ Dodaj tečnost – Sipaj bujon i limunov sok, kratko prokuvaj.

5️⃣ Kremasta završnica – Dodaj pavlaku, promešaj i kuvaj još 2–3 min.

6️⃣ Final touch – Vrati medaljone u sos, dodaj peršun, promešaj i ostavi da se ukusi povežu još 2 min.

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije: 320 kcal

💪 Proteini: 28 g

🥑 Masti: 20 g

🍞 Ugljeni hidrati: 5 g

🧂 Natrijum: 420 mg

Savet

Za još bogatiji ukus, teleće medaljone mariniraj u maslinovom ulju i začinima najmanje 1 sat pre pripreme.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu