Fileti skuše u limunu i belom luku 🐟🍋
⏰
Ukupno vreme
30 min
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
320 kcal
⭐
Ocena
Još nema ocena
✨ Zašto će vam se dopasti
Kada se skuša peče sa limunom i belim lukom, dobija savršenu kombinaciju sočnog mesa i osvežavajuće citrusne arome. 🔥
👁️ 295 pregleda
🗳️ 0 ocena
💬 0 komentara
O receptu
Skuša pečena u rerni sa limunom i belim lukom je jednostavno, ali izuzetno aromatično jelo. Masna riba poput skuše tokom pečenja ostaje sočna, dok limun i beli luk daju svežinu i balansiraju bogat ukus. 🍋
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
🐟 4 fileta skuše (oko 600 g)
🍋 1 veliki limun
🧄 3 čena belog luka
🫒 40 ml maslinovog ulja
🧂 5 g soli
⚫ 2 g crnog bibera
🌿 malo svežeg peršuna
Priprema
Savet
Skuša je masna riba pa je nemoj prepeći jer može postati suva. 🐟
Zašto uspeva
Masno meso skuše savršeno se balansira sa kiselinom limuna i aromom belog luka. 🍋
Varijacija
Dodaj prstohvat dimljene paprike za blagu dimljenu notu. 🌶
Zašto uspeva
Masno meso skuše savršeno se balansira sa kiselinom limuna i aromom belog luka. 🍋
Varijacija
Dodaj prstohvat dimljene paprike za blagu dimljenu notu. 🌶
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Energija | 320 kcal |
| 💪 Proteini | 28 g |
| 🫒 Masti | 20 g |
| 🌾 Ugljeni hidrati | 2 g |
| 🧂 So | 1.1 g |
📊 Makro grami
Napomena
Sočni fileti skuše sa limunom i belim lukom donose jednostavno, ali izuzetno aromatično riblje jelo. 🐟🍋
#gurmanija
#ribaimorskiplodovi
#skusa_fileti
#gurmanija
#ribaimorskiplodovi
#skusa_fileti
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Riba i morski plodovi
Riba i morski plodovi
Brancin sa hrskavom kožicom i sosom od kapara 🍋🐟
22.02.2026
277 pregleda
Riba i morski plodovi
Pečeni fileti oslića sa limunom i belim lukom 🍋🐟
16.11.2025
944 pregleda
Riba i morski plodovi
Oslić u paradajz-sosu sa maslinama i kaparima – zapeči filete za 20 min 🐟🍅
24.09.2025
689 pregleda
Riba i morski plodovi
🐟 Pečena Oslić Riba sa Hrskavim Pomfritom
26.04.2025
731 pregleda

