Gurmanija.rs Logo

Detox zeleni eliksir od kivija i celera probaj ovo ujutru 🥝🥬

174 pregleda 30.12.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 6 min 🍳 Kuvanje/Pečenje: 0 min 😴 Odmor: 0 min 🕒 Ukupno: 6 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Detox

Slika jela Detox zeleni eliksir od kivija i celera probaj ovo ujutru 🥝🥬
Sveže zeleno i pitko eliksir koji ti ujutru podigne energiju bez kafe. 🥝✨ #gurmanija #Detox #detox_zeleni_eliksir_od_kivija_i_celera

Opis

Svež zeleni napitak od kivija, krastavca i celera sa limunom i nanom daje lagan kiselo slatki balans i pravi odličan jutarnji reset bez težine. 🥝
Hook
Ako hoćeš detox koji nije dosadan i nema ukus trave ovo je eliksir koji se pije na eks. ✨🥤

Sastojci

🥝 Kivi 3 kom (oko 240 g očišćen)

🥬 Celer štapovi 120 g

🥒 Krastavac 200 g

🍋 Limun ½ kom (sok oko 20 ml)

🌿 Nana 8 g (listovi)

💧 Voda 250 ml

🧊 Led 120 g

🍯 Med 10 g (opciono)

Priprema

1️⃣ Priprema sastojaka

Kivi oljušti i iseckaj krastavac i celer na komade 4 min. 🥝

2️⃣ Prvo blendanje

U blender ubaci vodu limun i nanу pa blendaj 15 sekundi. 💧

3️⃣ Dodaj voće i povrće

Dodaj kivi krastavac i celer pa blendaj 35–45 sekundi dok ne bude potpuno glatko. 🥬

4️⃣ Led i završnica

Dodaj led i blendaj još 10 sekundi da bude hladno i gustо. 🧊

5️⃣ Serviranje

Sipaj u čaše i popij odmah dok je najživlje i najsvežije. 🥤

Nutritivne vrednosti

🔥 Energija: ~110 kcal

💪 Proteini: ~2 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~25 g

🧈 Masti: ~0,5 g

🧂 Natrijum: ~0,06 g

Savet

Ako ti je previše kiselo dodaj 10 g meda ili pola banane da odmah zaokruži ukus. 🍯
Zašto radi 💡
Kivi daje prirodnu slatkoću i kiselinu a celer i krastavac naprave volumen i osveženje bez težine. 🥒
Twist 🌶️
Dodaj đumbir 6 g za jači jutarnji kick koji se brutalno slaže sa limunom. 🫚

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu