Detox 31.08.2025

🥒🍏 Zeleni Reset — detoks sok od celera, krastavca, jabuke & đumbira

Name: 🥒🍏 Zeleni Reset — detoks sok od celera, krastavca, jabuke & đumbira
Prep time: 10 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkan
Ingredients: 🥬 300 g stabljike celera (oprano, isečeno na štapiće); 🥒 250 g krastavca (bez semenki ako je stariji); 🍏 250 g zelene jabuke (bez semenki, krupni komadi); 🌿 60 g mladog spanaća ili 20 g lista peršuna; 🫚 8 g svežeg đumbira (oljušten); 🍋 20 ml soka limete + 2 g naribane korice; 🌿 5 g listića nane (opciono); 💧 Samo za blender varijantu: 120–150 ml hladne vode + 4–6 kockica leda

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

—

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

488

💬

Komentari

Opis

Ledeno svež, travnato-citrusan i čistog završetka: celer i krastavac nose hidraciju, zelena jabuka daje prirodnu slast, limeta i đumbir „prosvetle“ gutljaj, a list peršuna zaokruži mineralni trag.
Hook: prvi gutljaj hladi nepce, đumbir blago „ubode“, limeta preseče slast — ostaje osećaj čistog daha i lake energije.

Status

🥒🍏 Zeleni Reset: celer + krastavac + zelena jabuka, limeta i đumbir — ledeno čist gutljaj koji vraća fokus i lakoću. Pij odmah, boja i miris su najlepši sveži. #Detox #Gurmanija #GreenCleanse

Sastojci

🥬 300 g stabljike celera (oprano, isečeno na štapiće)

🥒 250 g krastavca (bez semenki ako je stariji)

🍏 250 g zelene jabuke (bez semenki, krupni komadi)

🌿 60 g mladog spanaća ili 20 g lista peršuna

🫚 8 g svežeg đumbira (oljušten)

🍋 20 ml soka limete + 2 g naribane korice

🌿 5 g listića nane (opciono)

💧 Samo za blender varijantu: 120–150 ml hladne vode + 4–6 kockica leda

Priprema

Korak 1

Sokovnik (precizniji ukus)
Ubacuj redom: celer → krastavac → jabuka → spanać/peršun → đumbir.
Umiješaj sok i koricu limete (i nanu ako voliš).
Služ i odmah — preko leda ili dobro rashlađeno.

Korak 2

Blender (bez sokovnika)
U blender ubaci sve sastojke + vodu i led.
Blendaj 60–75 s do glatkog.
Po želji procedi kroz sitno sito/gazu (bistrije) ili ostavi „smooth“ varijantu (više vlakana). Umiješaj limetu.