Gurmanija.rs
Losos na tiganju sa limun–kapar sosom 🐟🍋
Riba i morski plodovi 07.11.2025

Losos na tiganju sa limun–kapar sosom 🐟🍋

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
430
💬
Komentari
0

Opis

Karamelizovana kožica, sočna sredina i svež, maslačast sos od limuna i kapara — restoran-kvalitet kod kuće. 🌊

Hook: Suva koža + vreo tiganj + kratko basting puterom = hrskavo spolja, sočno iznutra. ✨

Status

Hrskavo–sočno savršenstvo — losos koji traži samo par sastojaka i 20+ minuta. ✨🐟
#gurmanija #riba_i_morski_plodovi #losos_na_tiganu

Sastojci

🐟 Fileti lososa sa kožom 2 × 180 g
🧂 So 4 g
🌶️ Sveže mleveni biber 1 g
🫒 Maslinovo ulje 10 ml (za pečenje)
🧈 Puter 30 g (za basting)
🧄 Beli luk 1 čen, lagano zgnječen
🍋 Sok limuna 30 ml + fina korica ½ limuna
🌸 Kapari 1,5 kašika, isprani
🫗 Pileći ili riblji fond 60 ml (ili voda)
🌿 Peršun 1 kašika, sitno seckan

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔥 Energija~480 kcal
💪 Proteini~35 g
🧈 Masti~34 g
🥖 Ugljeni hidrati~3 g
🧂 Natrijum~1,2 g
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
⏱️10 min
Kuvanje / Pečenje
🍳/Pečenje: 12 min
Odmor
🛌2 min
Ukupno
🕒24 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.