Zeleni detoks sok: celer + krastavac + jabuka 🥒🍏

🥒 Krastavac (veliki, dobro opran): 1 kom (300 g)

🌿 Stabljike celera: 4 kom (250 g)

🍏 Zelena jabuka (Granny Smith): 2 kom (300 g)

🫚 Svež đumbir (bez vlaknastog centra): 10–12 g

🍈 Limeta (sok): 1–2 kom (20–30 ml)

🧂 Prstohvat soli ili 4–5 kapi 10% slanog rastvora (balans i elektroliti)

🧊 Led kocke: po potrebi

Opciono – Boost

🌱 Spirulina u prahu: ¼ kašičice

🍵 Matcha: ¼ kašičice

🍯 Med ili sirup od agave: 1 kašičica (ako voliš blažu kiselost)

1️⃣ Sokovnik (najbrže, 3–4 min)

Sve oprano iseci na komade. Cedi redom krastavac → celer → jabuka → đumbir. Umešaj sok limete + so/slan rastvor i po želji „boost“. Služi preko leda.

2️⃣ Blender metoda (5–6 min)

U blender dodaj sve na kocke + 120 ml hladne vode. Izmiksaj do glatkog, pa procedi kroz fino sito ili gazu, dobro iscedi. Dodaj limetu i so/rastvor. Led u čašu i sipaj.