Detox 06.10.2025. 1.230 pregleda

Cvekla–limun–đumbir šot: očisti i razbudi za 60 sekundi 🍋🌶️

Name: Cvekla–limun–đumbir šot: očisti i razbudi za 60 sekundi 🍋🌶️
Prep time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 4 porcije
Ingredients: 🥬 Sok od cvekle (sveže ceđen): 30 ml; 🍋 Sok limuna (sveže ceđen): 15 ml; 🫚 Sok đumbira (iscedjen iz rendanog korena): 10 ml; 💧 Voda hladna: 5 ml; 🌶️ Kajenska paprika (prstohvat): 0,2 g; 🍯 Med ili agava (opciono): 5 g

Zašto će vam se dopasti

Ukus koji vredi probati

Iscedi, promućkaj i ispij u jednom gutljaju — čisti, limunasto-ljut talas kroz telo.

Pogledajte sastojke

Ukupno vreme1 min

Količina4 porcije

Kalorije18 kcal

Ocena5,0 / 5

Uvod u recept

O receptu

Krataak, oštar i „radi odmah“ — rubinska cvekla, limun i đumbir u jednoj čašici. Snažan zalogaj koji razbudi, osveži dah i lagano „pokrene“ stomak.

Sve što vam je potrebno

Sastojci

🌿 Vegetarijansko🌱 Posno / vegansko

🥬 Sok od cvekle (sveže ceđen): 30 ml 🍋 Sok limuna (sveže ceđen): 15 ml 🫚 Sok đumbira (iscedjen iz rendanog korena): 10 ml 💧 Voda hladna: 5 ml 🌶️ Kajenska paprika (prstohvat): 0,2 g 🍯 Med ili agava (opciono): 5 g

Jasno i bez preskakanja

Priprema

1 IscediCveklu i đumbir izgnječi u sokovniku (ili izrendaj pa iscedi kroz gazu). 2 PomešajU čašici sjedini sok od cvekle, limun, đumbir, vodu i (med). Umešaj kajensku 0,2 g. 3 PopijOdmah ispij 60 ml u jednom gutljaju. Po želji dopij 150 ml vode.

Mali detalj pravi razliku

Savet

Koristi svež sok i popij odmah — boje i mirisi su najčistiji u prvom minutu.

Zašto radi: đumbir i kajenska daju „toplu“ cirkulaciju, limun osvežava i zaokružuje ukus, a cvekla donosi rubinski „kick“ bez težine.

Twist: zameni limun 20 ml limete za tropskiji profil ili ubaci 2 ml soka nara za slatko-kiselu rubinsku notu.

Još o ovom jelu

Inspiracija za serviranje

Rubinski šot koji se pije na „eks“ — čist, oštar i budan. #Detox #Shot #Gurmanija 🍋🌶

Pregled po porciji

Vreme i nutritivne vrednosti

⏰ Priprema: 1 min⏳ Ukupno: 1 min

Kalorije: ~18 kcal
Proteini: ~0,4 g
Masti: ~0 g
Ugljeni hidrati: ~4 g
Natrijum: ~15 mg

Proteini0.4 g

Ugljeni hidrati4 g

Masti0 g

Vaše iskustvo je važno

Ocene i komentari

5,0Ukupna ocena

1Broj ocena

—Namirnice

—Težina

Ocenite recept

Izaberite od jedne do pet zvezdica.

Izaberite ocenu od 1 do 5

Namirnice Težina recepta

Budite prvi koji će ostaviti komentar o ovom receptu.

Gurmanija aplikacija

Kuvajte lakše sa telefona

Sačuvajte omiljene recepte, napravite listu za kupovinu i pratite korake dok kuvate.

Preuzmite aplikaciju

Omiljeno među čitaocima