Detox 07.06.2025

🥒 Letnja detox supa od krastavca i jogurta 🧊

Name: 🥒 Letnja detox supa od krastavca i jogurta 🧊
Prep time: 5 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkan
Ingredients: 🥒 2 krastavca (oljuštena i naseckana); 🥛 250 ml posnog jogurta; 🌿 1 kašika sveže mirođije; 🧄 1 čen belog luka; 🍋 Sok od 1/2 limuna; 🧂 So i biber po ukusu

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

—

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

543

💬

Komentari

Opis

Ova supa hladi iznutra. Lagana, glatka, sa osvežavajućim ukusom krastavca i limuna, gotova za par minuta – pravo letnje reset dugme.

Status

🥒 Osveži dušu i telo uz supu koja hladi i leči.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #detox #zdravlje #hladnasupa #letnjirecept

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima

Alergeni u ovom receptu

🥛 Mlečni proizvodi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🥒 2 krastavca (oljuštena i naseckana)

🥛 250 ml posnog jogurta

🥛 Mlečni proizvodi

🌿 1 kašika sveže mirođije

🧄 1 čen belog luka

🍋 Sok od 1/2 limuna

🧂 So i biber po ukusu

❄️ Kockice leda (opciono, za hlađenje)

Priprema

Korak 1

U blender ubaci krastavce, jogurt, mirođiju, beli luk i limunov sok.
Blendaj dok ne dobiješ potpuno glatku teksturu.
Dodaj so i biber po ukusu.
Po želji, ubaci par kockica leda ili drži supu u frižideru 15 minuta pre serviranja.
Serviraj hladno, uz sveže listove mirođije na vrhu.

Potrebno za ovaj korak

🌿 1 kašika sveže mirođije 🧂 So i biber po ukusu ❄️ Kockice leda (opciono, za hlađenje)