Dezert 03.06.2025

🍓 Parfe sa jagodama i kremom od kokosa – slojevito, voćno i bez pečenja

Name: 🍓 Parfe sa jagodama i kremom od kokosa – slojevito, voćno i bez pečenja
Prep time: 25 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Mediteranska kuhinja
Ingredients: 150 g svežih jagoda; 200 ml kokos pavlake ili punomasnog kokos mleka (iz frižidera); 1 kašičica meda ili sirupa (po želji); 4–5 integralnih ili posnih keksića (izdrobljenih); korica limuna (opciono)

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

—

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

523

💬

Komentari

Opis

Ovaj desert izgleda kao iz kafića, a pravi se za 10 minuta. Slojevi svežih jagoda, kremastog kokos fila i hrskavog keksa – lagano, voćno i osvežavajuće. Nema pečenja, nema šećernih bombi – samo dobro slaganje i pravi balans ukusa.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima

Alergeni u ovom receptu

🥛 Mlečni proizvodi 🌾 Gluten

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🍓 150 g svežih jagoda

🥥 200 ml kokos pavlake ili punomasnog kokos mleka (iz frižidera)

🍯 1 kašičica meda ili sirupa (po želji)

🥛 Mlečni proizvodi

🍪 4–5 integralnih ili posnih keksića (izdrobljenih)

🌾 Gluten

🍋 korica limuna (opciono)

Priprema

Korak 1

Umuti 🥥 kokos pavlaku sa 🍯 zaslađivačem dok ne postane penasta.
Jagode operi i iseckaj na tanke listiće.
U čaše slaži redom: 🍪 keks, 🥥 krem, 🍓 jagode – i ponovi još jedan sloj.
Po vrhu narendaj 🍋 limunovu koricu i stavi još par jagoda.
Serviraj odmah ili rashladi 10–15 minuta pre posluženja.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije	260 kcal
🍞 UH	18 g
🥚 Proteini	2 g
🥑 Masti	18 g

📊 Makro grami

Savet

Umesto jagoda, koristi borovnice, maline ili miks voća. Može i veganska šlag zamena ako nemaš kokos pavlaku.

Zašto je ovaj recept deo Gurmanije

Ovaj recept je deo Gurmanija kolekcije domaćih dezerta, gde su tekstura, vreme pečenja i jednostavni koraci važniji od komplikovanih trikova.

✓ jasne mere

✓ realno vreme pripreme

✓ vidljivi sastojci

✓ koraci prilagođeni kućnoj kuhinji

✓ praktičan savet uz recept

Povezane kolekcije

Dezert Glavna jela Salate

Korisno pre kuvanja

✅ Kako znaš da je gotovo

Jelo je gotovo kada površina blago porumeni, sredina ostane sočna, a ivice ne deluju suvo. Ako se prebrzo hvata boja, poslednjih nekoliko minuta ga zaštiti folijom.

⚠️ Najčešće greške

Najčešća greška je žurba: dodavanje svih sastojaka odjednom ili preskakanje vremena odmora može oslabiti ukus i teksturu.

🧊 Čuvanje i podgrevanje

Dezert čuvaj pokriven u frižideru ili na hladnom mestu, u zavisnosti od sastava. Pre serviranja ga kratko ostavi na sobnoj temperaturi da tekstura omekša.

🍽️ Sa čime se služi

Služi kao završnicu obroka, uz kafu, čaj ili lagani voćni dodatak.

Status

🍓 Parfe sa jagodama i kokos kremom – slojevi voća, kreme i hrskavog keksa.
Brzo, lagano i izgleda kao da si se baš potrudio.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #dezert #parfe