Jedan pleh, nula nervoze — piletina koja pucketa i krompir koji se topi. #GlavnaJela #PiletinaIzRerne #Gurmanija 🍗🥔
Opis
Zlatni bataci i karabataci, maslinovo ulje, limun i začinsko bilje — sve pečeno zajedno na jednom plehu. Krompir upija sokove, koža postaje hrskava, a kuća miriše na Mediteran. Jednostavno slaganje, siguran rezultat, porodični klasik.
Hook: Za 45 minuta iz rerne izlazi pleh koji pucketa — piletina se lista, krompir mek kao puter.
Vreme pripreme: ⏰ Priprema: 15 min
🔥 Kuvanje/Pečenje: 45 min
🧘 Odmor: 5 min
⏳ Ukupno: 1 h 5 min minuta
Sastojci
- 🍗 Pileći bataci i karabataci (sa kožom): 1.000 g
- 🥔 Krompir (na kriške 1,5 cm): 800 g
- 🧅 Crni luk (polumeseci): 150 g
- 🫑 Crvena paprika (trakice): 150 g
- 🫒 Maslinovo ulje: 40 ml
- 🍋 Sok limuna: 20 ml
- 🧄 Beli luk (rendan): 8 g
- 🧂 So: 12 g
- ⚫ Biber: 3 g
- 🌿 Suvi origano: 2 g
- 🌶️ Dimljena aleva paprika (blaga): 3 g
- 💧 Voda: 80 ml
- 🌿 Svež peršun (seckan, za kraj): 6 g
Priprema
- 1️⃣ Rerna i pleh – Ugrej rernu na 220°C. Pleh obloži papirom; dno premaži sa 10 ml ulja.
- 2️⃣ Povrće – Krompir, luk i papriku pomešaj sa 20 ml ulja i 6 g soli; rasporedi po plehu i nalij 80 ml vode.
- 3️⃣ Piletina – Batake posuši, zareži kožu plitko na 2–3 mesta; utrljaj preostalih 6 g soli, biber, origano i dimljenu papriku. Premaži sa 10 ml ulja, pa položi kožom nadole preko povrća.
- 4️⃣ Pečenje 1 – Peci 25 min na 220°C.
- 5️⃣ Okret & završetak – Preokreni komade kožom nagore, premaži limunom i belim lukom; peci još 20 min do zlatne, hrskave kore (unutrašnja temp. mesa ≥ 75°C).
- 6️⃣ Serviranje – Odmori 5 min u plehu, pospi peršunom i posluži sa sokovima od pečenja.
Nutritivne Vrednosti
🔋 Kalorije: ~550 kcal
💪 Proteini: ~30 g
🥑 Masti: ~32 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~35 g
🧂 Natrijum: ~900 mg
Saveti
Kožu peci nagore poslednjih 20 min na 220°C, bez folije.
Zašto radi: direktna toplota isuši kožu i karamelizuje masnoću — dobijaš hrskav pokrov, a meso ostaje sočno.
Twist: u poslednjih 5 min premaži kožu mešavinom 10 ml meda i 5 ml limuna za sjajnu, blago lepljivu glazuru.
Komentari Korisnika
Još nema komentara.