Salate
🥬🥚 Zelena salata sa jajima i mladim lukom
Jednostavna, hranljiva i osvežavajuća salata od sveže zelene salate, kuvanih jaja i mladog luka. Savršena kao lagani obrok ili prilog uz mesna i riblja jela.
👀 Pregleda734
📅 Datum06.08.2025
⭐ OcenaJoš bez ocena
Sastojci
- 🥬 1 glavica zelene salate
- 🥚 3 kuvana jaja
- 🌱 3 struka mladog luka
- 🫒 40 ml maslinovog ulja
- 🍋 Sok od pola limuna
- 🧂 So po ukusu
Priprema
- 1️⃣ Pripremi povrće – Zelenu salatu dobro operi, oceđenu iscepkaj rukama na manje komade.
- 2️⃣ Dodaj jaja – Kuvana jaja oljušti i iseci na četvrtine.
- 3️⃣ Dodaj mladi luk – Mladi luk iseci na tanke kolutove.
- 4️⃣ Začini – Prelij maslinovim uljem i limunovim sokom, posoli po ukusu i blago promešaj.
Vreme
🕒 Priprema: 10 min
🔥 Kuvanje: 0 min
⏳ Ukupno: 10 min
Nutritivne vrednosti
🔋 Kalorije: 150 kcal
💪 Proteini: 6 g
🥑 Masti: 13 g
🍞 Ugljeni hidrati: 2 g
🧂 Natrijum: 140 mg
Savet
Salatu pripremi neposredno pre serviranja da ostane sveža i hrskava.
Status
🥬🥚 Lagana i hranljiva zelena salata sa jajima i mladim lukom – jednostavno i ukusno! 🌱✨ #Gurmanija #Salate #ZelenaSalata