Posni Dezerti
🥭 Posni sladoled od manga i kokosa
Egzotična slast u svakom zalogaju! Ovaj posni sladoled od manga i kokosa osvežava, ne sadrži mleko ni šećer, a pravi se za 5 minuta u blenderu. Savršen je za vrele letnje dane i sladokusce koji paze na ishranu. 🥭🥥
👀 Pregleda698
📅 Datum26.06.2025
⭐ OcenaJoš bez ocena
Sastojci
- 🥭 2 zrela manga (oguljena, isečena na kocke, zamrznuta)
- 🥥 150 ml kokosovog mleka
- 🍯 1 kašika agavinog sirupa ili meda (opciono)
- 🍋 1 kašičica limunovog soka
Priprema
- 1️⃣ Mango zamrzni najmanje 4 sata ili preko noći.
- 2️⃣ U blender ubaci mango, kokosovo mleko, limunov sok i agavin sirup.
- 3️⃣ Blendaj dok ne dobiješ glatku, kremastu masu.
- 4️⃣ Služi odmah kao mekan sladoled, ili zamrzni još 30 min za čvršću teksturu.
Vreme
⏱️ Priprema: 5 min
❄️ Zamrzavanje: 4 sata (ili više, po želji)
🕒 Ukupno: 5 min aktivno + vreme zamrzavanja
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 120 kcal
💪 Proteini: 1 g
🧈 Masti: 3 g
🍞 Ugljeni hidrati: 23 g
🧂 Natrijum: 10 mg
Savet
Dodaj malo rendanog kokosa ili sveže mente za poseban šmek i dekoraciju!
Status
🥭 Oduševi se letnjim posnim sladoledom od manga i kokosa! Bez mleka, bez šećera, samo voće i kokos — pravo ledeno osveženje za vruće dane!
#gurmanija #posnidezert #sladoled #mango #kokos #bezmleka #lakoirecepti