Gurmanija.rs (AMP Recept)

🫘 Gravče na tavče – posni klasik iz rerne, bez trunke mesa

Pregleda: 453 Ocena: N/A Lajkova: 0 Datum: 28.05.2025
Autor: RichardObradovic
🫘 Gravče na tavče – klot, ali kralj stola. Posno, jeftino i zapečeno do savršenstva. 🔗 Klik za recept! #gurmanija #posnajela #gravce #bezmesa

Opis

Bez mesa, a pun kao tepsija – ovaj pasulj pečen u rerni je stari hit koji uvek pali. Luk, paprika, lovor i dobra zapekla korica rade sve što treba. Može za post, može za svaki dan.

Vreme pripreme: 🕒 Aktivno: 20 min ♨️ Kuvanje i pečenje: 70 min ✅ Ukupno: oko 90 min minuta

Sastojci

Priprema

  1. 1️⃣ Pasulj potopi u hladnu vodu i ostavi preko noći.
  2. 2️⃣ Sutradan ga isperi, nalij svežom vodom i kuvaj oko 45 minuta, dok ne omekša. Procedi, ali sačuvaj vodu.
  3. 3️⃣ Na 🫒 ulju proprži sitno seckani 🧅 luk i 🥕 šargarepu dok ne omekšaju. Dodaj 🧄 beli luk, 🌶️ alevu papriku i iseckanu 🫑 papriku.
  4. 4️⃣ Umešaj kuvani pasulj, dodaj 🌿 lovor, posoli, pobiberi i nalij 100 ml sačuvane vode od kuvanja. Promešaj.
  5. 5️⃣ Sve prebaci u zemljanu posudu ili plitak pleh. Peci u rerni 20–25 minuta na 200°C dok ne porumeni i uhvati koricu.

Nutritivne Vrednosti

🔥 290 kcal
🥚 Proteini: 10 g
🍞 Ugljeni hidrati: 40 g
🥑 Masti: 9 g

Saveti

Dodaj kašiku ajvara u smesu pre pečenja za bogatiju aromu, ili krišku limuna sa strane za osveženje.

Komentari Korisnika

Još nema komentara.