Riba i morski plodovi
🦐🍝 Špagete sa morskim plodovima – brzo, aromatično, kao iz restorana
Maslinovo ulje, beli luk, vino i miks morskih plodova. Gotovo za 20 minuta, a izgleda i miriše kao da si na obali.
👀 Pregleda1605
📅 Datum25.05.2025
⭐ OcenaJoš bez ocena
Sastojci
- 🍝 250 g špageta
- 🦐 300 g mešanih morskih plodova (lignje, kozice, dagnje...)
- 🧄 2 čena belog luka
- 🫒 3 kašike maslinovog ulja
- 🌶️ Prstohvat ljute paprike (po želji)
- 🍷 50 ml belog vina
- 🧂 So, biber
- 🌿 Svež peršun
- 🍋 Limun za serviranje
Priprema
- 1️⃣ Skuvaj 🍝 špagete u slanoj vodi, al dente.
- 2️⃣ Na 🫒 ulju proprži seckani 🧄 beli luk i 🌶️ ljutu papriku.
- 3️⃣ Dodaj 🦐 morske plodove, proprži kratko, nalij 🍷 vinom i dinstaj 4–5 minuta.
- 4️⃣ Ubaci skuvane špagete, začini po ukusu i promešaj da se sve lepo poveže.
- 5️⃣ Serviraj toplo, posuto 🌿 peršunom i uz krišku 🍋 limuna.
Vreme
🕒 Aktivno vreme: 10 min
♨️ Kuvanje: 10 min
✅ Ukupno vreme: 20 min
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 480 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 55 g
🥚 Proteini: 28 g
🥑 Masti: 16 g
Savet
Ako koristiš smrznuti miks, prethodno ga properi i ocedi. Dovoljno je 5–6 minuta termičke obrade da ostane sočno!
Status
🦐🍝 Špagete sa morskim plodovima – mediteran na tanjiru za 20 minuta!
Aroma belog luka, maslinovog ulja i vina u svakom zalogaju.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #morskiPlodovi #pasta