🥗🌸 Prolećna salata koja osvežava i šarenilom i ukusom!
Ide uz sve, gotova za 10 minuta.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #prolecnaSalata #zdravObrok
Opis
Hrskava, osvežavajuća i puna života – baš kao proleće!
Ide uz sve – od laganog ručka do grilovanog mesa ili ribe.
Vreme pripreme: 🕒 Aktivno: 10 min
♨️ Termička obrada: nema
✅ Ukupno: 10 min minuta
Sastojci
- 🥒 1 sveži krastavac
- 🌸 5–6 rotkvica
- 🧅 2 mlada luka
- 🧀 100 g mladog sira (ili feta po izboru)
- 🌿 Šaka svežeg peršuna ili mirođije
- 🍋 Sok od pola limuna
- 🫒 2 kašike maslinovog ulja
- 🧂 So i biber po ukusu
Priprema
- 1️⃣ Operi i tanko naseckaj 🥒 krastavac i 🌸 rotkvice.
- 2️⃣ Iseckaj 🧅 mladi luk i 🌿 peršun.
- 3️⃣ Sve ubaci u činiju, dodaj izmrvljeni 🧀 sir.
- 4️⃣ Začini 🍋 limunovim sokom, 🫒 maslinovim uljem, solju i biberom.
- 5️⃣ Lagano promešaj i posluži odmah.
Nutritivne Vrednosti
🔥 Kalorije: 160 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 6 g
🥚 Proteini: 7 g
🥑 Masti: 12 g
Saveti
Dodaj par listova rukole ili blanširani grašak za još više prolećnog šmeka!
Komentari Korisnika
Još nema komentara.