Gurmanija.rs (AMP Recept)

Brzi doručak bez jaja – 3 sastojka, 10 minuta

Pregleda: 18 Ocena: N/A Lajkova: 0 Datum: 29.04.2025
Autor: RichardObradovic
🍞🥜🍌 Brzi doručak bez jaja – gotov za 10 minuta, a drži te sitim satima! 🔗 Kliknite za recept! #gurmanija #dorucak #brziRecept

Opis

Kad ti se ne kuva, a hoćeš nešto toplo i zasitno.
Bez jaja, bez muke – samo tri sastojka i pun tanjir uživanja.

Vreme pripreme: 🕒 Aktivno vreme: 5 min ♨️ Pečenje: 5 min ✅ Ukupno vreme: 10 min minuta

Sastojci

Priprema

  1. 1️⃣ Bananu izgnječi viljuškom dok ne postane kašasta.
  2. 2️⃣ Namaži kikiriki puter na jednu krišku hleba, preko njega rasporedi bananu.
  3. 3️⃣ Poklopi drugom kriškom i prepeci na suvom tiganju 3–4 minuta sa svake strane (dok ne porumeni i postane hrskavo).
  4. 4️⃣ Preseci na pola i posluži toplo!

Nutritivne Vrednosti

🔥 Kalorije: 290 kcal

🍞 Ugljeni hidrati: 28 g

🥚 Proteini: 7 g

🥑 Masti: 15 g

Saveti

Za dodatni šmek, pospi malo cimeta ili dodaj par kapi meda pre tostiranja!

Komentari Korisnika

Još nema komentara.