🍓 Osvežavajući smuti sa jagodom i mentom
Kategorija: Smuti Bomba
🍓 Osveži se uz smuti od jagode i mente!
Savršen za leto, lagan za pripremu i pun zdravlja!
#smuti #zdraviukus #jagoda #menta #casazdravlja
Opis
Savršen balans slatkog i svežeg – ovaj smuti sa jagodama i listićima nane je idealan za tople dane. Bogat vitaminom C i vlaknima, podiže energiju i hidrira telo.
Sastojci
- 🍓 200 g svežih jagoda (ili zamrznutih)
- 🍌 1 banana
- 🌿 5-6 listića sveže nane
- 🍋 Sok od 1/2 limuna
- 🧊 Šaka leda
- 💧 150 ml vode ili biljnog mleka (npr. bademovo)
- 🍯 Po želji: kašičica meda
Priprema
- 1️⃣ Operi i očisti jagode.
- 2️⃣ Ubaci sve sastojke u blender.
- 3️⃣ Blendaj dok ne postane glatko i kremasto.
- 4️⃣ Sipaj u čašu i dekoriši grančicom nane ili kolutićem limuna.
Nutritivne Vrednosti
🔥 Kalorije: N/A
💪 Proteini: N/A
🛢 Masti: N/A
🥔 Ugljeni hidrati: 34 g
Saveti
Dodaj par kockica smrznutog ananasa za dodatni egzotični šmek!
Ocenjivanje
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari Korisnika
Još nema komentara. Budite prvi koji će ostaviti komentar!
Deljenje
Lajk
Morate biti prijavljeni da biste lajkovali recept. Prijavite se ili registrujte.
Broj lajkova: 0