Gurmanija.rs Logo

🥒🍋 Detox napitak sa krastavcem, limunom i nanom

628 pregleda 21.04.2025 Ocena: N/A (0)

🕒 5 minuta + hlađenje ✅ Ukupno: 5 minuta aktivno

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Detox

Slika jela 🥒🍋 Detox napitak sa krastavcem, limunom i nanom
💧 Očisti telo, osveži duh! Detox voda sa krastavcem, limunom i nanom – jednostavno, osvežavajuće i zdravo! Recept je na Gurmanija.rs #detox #zdravlje #osvezenje #gurmanijars

Opis

Ovaj prirodni detox napitak je odličan saveznik za hidrataciju, osveženje i podsticanje varenja. Savršen je za početak dana ili kao lagani napitak uz obrok. Nema dodatih šećera, a prepun je vitamina i antioksidanasa.

Sastojci

💧 1 litar filtrirane vode

🥒 1 manji krastavac (isečen na tanke kolutove)

🍋 1 limun (oprati i iseći na kolutove)

🌿 Nekoliko listova sveže nane

❄️ Nekoliko kockica leda (po želji)

Priprema

1️⃣ U veću staklenu teglu ili bokal sipajte vodu.

2️⃣ Dodajte kolutove krastavca i limuna, pa listove nane.

3️⃣ Pokrijte i ostavite da odstoji najmanje 2 sata u frižideru (idealno preko noći).

4️⃣ Pre serviranja dodajte led i lagano promešajte.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: 5 kcal

💧 Ugljeni hidrati: 1 g

🌿 Masti: 0 g

💪 Proteini: 0 g

Savet

Dodaj nekoliko listića bosiljka ili parče đumbira za dodatni boost ukusa i antiinflamatorno dejstvo.