Gurmanija.rs (AMP Recept)

🥩🍋 Teleći Osso Buco sa gremolatom (sporo dinstan na belom vinu)

Pregleda: 16 Ocena: N/A Lajkova: 0 Datum: 02.09.2025
Autor: RichardObradovic
🥩🍋 Teleći osso buco: zlatno zapečene kolenice krčkane u vinu i paradajzu, na vrhu sveža gremolata. Meso se odvaja od kosti, sos svilen, miris timijana u celoj kući. Serviraj uz polentu ili pirinač. #GlavnaJela #Gurmanija #OssoBucoMagic

Opis

Klasično milansko jelo: sočne teleće kolenice pečene u mirisnoj sos-bazi od povrća, paradajza i belog vina, pa osvežene hrskavom gremolatom od peršuna, limuna i belog luka. Kašika zaranja — meso se odvaja od kosti, sos je svilen, na vrhu citrusni „klik“.
Hook: kad otvoriš rernu, talas maslaca, vina i timijana obavije kuću — a na tanjiru mekane kolenice drhte od sočnosti.

Vreme pripreme: ⏰ Priprema (seckanje + zapečenje): 25–30 min 🍷 Krčkanje na ringli: 20 min 🔥 Rerna: 1 h 20–40 min 🧘 Odmor: 10 min ⏳ Ukupno: 2 h 15–40 min minuta

Sastojci

Priprema

  1. 1️⃣ Priprema mesa – Kolenice posoli i pobiberi, lagano obloži brašnom i otrese višak.
  2. 2️⃣ Zapečenje – U širokom loncu/teškom tiganju ugrej ulje i puter. Zapeci kolenice 3–4 min po strani do zlatnosmeđe. Izvadi na tanjir.
  3. 3️⃣ Osnova sosa – U istom sudu dodaj luk, šargarepu i celer; prži 6–8 min do mekoće. Umiješaj beli luk 30 s.
  4. 4️⃣ Deglaziranje & tečnost – Ulij vino i prokuvaj 2–3 min da ispari alkohol, sastružući dno. Dodaj paradajz, bujon, timijan i lovor; promešaj.
  5. 5️⃣ Brašnene sokove vrati – Vrati kolenice u sos (tečnost do 2/3 visine mesa). Poklopi i krčkaj blago na ringli 20 min, zatim prebaci u rernu 160°C, 1 h 20–40 min, dok meso ne bude meko (viljuška lako ulazi).
  6. 6️⃣ Finiš – Izvadi kolenice; po želji sos kratko prokuvaj bez poklopca 5–8 min do svilenog. Dotegni sol/biber i dodaј 10 ml limunovog soka.
  7. 7️⃣ Gremolata – Pomešaj peršun + koricu limuna + pastu belog luka. Serviraj kolenice uz obilnu kašiku sosa i pospi gremolatom.

Nutritivne Vrednosti

🔋 Kalorije: ~590 kcal

💪 Proteini: ~45 g

🥑 Masti: ~32 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~18 g

🧂 Natrijum: ~720 mg

Saveti

Zapečenje daje karamelizovanu koricu koja zgušnjava sos i čuva sočnost; tečnost neka pokriva do 2/3 — para peče odozgo, sos hrani odozdo. Gremolata dodata na kraju „razbudi“ bogat sos.

Zašto radi: kolagen iz kolenice se pri sporom kuvanju pretvara u želatinu → sos je svilen, a meso se odvaja od kosti; kiselina (vino + limun) balansira masnoću i „otvara“ arome.

Twist: u sos ubaci 40 g maslina za mediteranski šmek ili dodaj 1 kašiku kapara i 5 g korice pomorandže; voliš pikantno — prstohvat tucane paprike pred kraj.

Komentari Korisnika

Još nema komentara.