Gurmanija.rs (AMP Recept)

🥬 Pita sa blitvom i prazilukom – zeleni klasici domaće kuhinje

Pregleda: 10 Ocena: N/A Lajkova: 0 Datum: 25.06.2025
Autor: RichardObradovic
🥬 Hrskava pita sa blitvom i prazilukom – savršena za leto! Lagana, posna i puna ukusa. Klikni za ceo recept! 💚 #gurmanija #domacakuhinja #pita #posno #zdravahrana

Opis

Hrskava pita koja spaja blitvu i praziluk u sočan, posni zalogaj. Savršena za letnji ručak ili laganu večeru, a još lepša kad se posluži uz čašu jogurta ili paradajz salatu. 🌿

Vreme pripreme: ⏳ Priprema: 20 min 🔥 Pečenje: 35 min ✅ Ukupno: 55 min minuta

Sastojci

Priprema

  1. 1️⃣ Operi i sitno naseckaj blitvu i praziluk. Posoli i ostavi 10 minuta da omekšaju.
  2. 2️⃣ Dodaj griz (ili pirinač), maslinovo ulje, biber i promešaj smesu.
  3. 3️⃣ U pouljenu tepsiju slaži tri kore, pa ravnomerno rasporedi fil. Ponavljaj dok se ne potroši sav materijal.
  4. 4️⃣ Završni sloj premaži mešavinom ulja i mineralne vode.
  5. 5️⃣ Peci na 200°C oko 35 minuta dok pita ne dobije zlatnu boju.
  6. 6️⃣ Ohladi kratko i seci na kvadrate ili trouglove.

Nutritivne Vrednosti

🔥 Kalorije: 210 kcal

💪 Proteini: 4 g

🧈 Masti: 10 g

🍞 Ugljeni hidrati: 25 g

🧂 Natrijum: 360 mg

Saveti

Ako želiš hrskaviju koricu, zadnji sloj premaži samo uljem bez vode! 🫧

Komentari Korisnika

Još nema komentara.