🍋 Nema buđenja bez limuna i đumbira! Ovaj detox šot u jednom gutljaju pokrene krv, razbistri misli i unese život u telo – kao prirodni restart dugmeta.
🔗 Klikni i probudi dan iz korena!
#gurmanija #detox #limunidjumbir #jutarnjinapitak #detoxshot
Opis
Ovaj mali napitak u sebi nosi veliku moć – jak ukus limuna, ljutina đumbira i blaga slatkoća meda razbude telo u sekundi. Pravi se u par poteza, pije se naiskap, a deluje kao prirodni energetski udarac.
Vreme pripreme: 🕒 Aktivno: 3 min
♨️ Nema kuvanja
✅ Ukupno: 3 min minuta
Sastojci
- 🍋 Sok od 1 limuna
- 🌿 1 kašičica rendanog đumbira
- 🍯 1 kašičica meda ili sirupa od agave (za posnu verziju)
- 💧 1 kašika mlake vode
- 🌶 Prstohvat bibera (aktivira kurkumin ako dodaješ kurkumu)
- (opciono) 1/4 kašičice kurkume u prahu
Priprema
- 1️⃣ U čašici pomešaj sve sastojke – prvo limun i đumbir, pa dodaj med, vodu i ostalo.
- 2️⃣ Promešaj ili protrese u maloj tegli sa poklopcem.
- 3️⃣ Pij odmah, ujutru, na prazan stomak. Ne zaboravi da zaliješ sa malo vode.
Nutritivne Vrednosti
🔥 25 kcal
🍞 5 g UH
🥚 0 g proteina
🥑 0 g masti
Saveti
Ako ti je prejak – razblaži sa 100 ml vode i popij kao topao napitak. Deluje isto, lakše se pije.
Komentari Korisnika
Još nema komentara.