🐟 Tunjevina sa kaparima i limunom na hrskavom tostu – za kada ti treba nešto brzo, ali s ukusom.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #ribajela #tunjevina #tostzaimpresiju #brzajela
Opis
Hrskav tost, sloj tunjevine s limunom i kaparima, svež peršun preko – idealno kao brz obrok, lagana večera ili predjelo koje izgleda „fensi“, a sprema se iz konzerve.
Vreme pripreme: 🕒 Aktivno: 7 min
♨️ Kuvanje/pečenje: 3 min (tost)
✅ Ukupno: 10 min minuta
Sastojci
- 🐟 1 konzerva tunjevine u maslinovom ulju
- 🧄 1/2 čena belog luka (izgnječenog)
- 🍋 Sok i korica 1/2 limuna
- 🧂 Prstohvat soli i bibera
- 🧃 Kašičica senfa (po želji)
- 🌿 Malo seckanog peršuna
- 🧈 2–3 kriške hleba ili bageta (tostirane)
- 🫐 1 kašičica kapara
Priprema
- 1️⃣ U činiji izmešaj tunjevinu sa limunom, belim lukom, biberom, po želji senfom i kaparima.
- 2️⃣ Tostiraj hleb da bude hrskav.
- 3️⃣ Na svaku krišku stavi sloj tunjevine, pospi peršunom i još kap limuna.
- 4️⃣ Serviraj toplo ili hladno, uz masline ili paradajz sa strane.
Nutritivne Vrednosti
🔥 250 kcal
🍞 14 g UH
🥚 15 g proteina
🥑 14 g masti
Saveti
Ako voliš kremastije – dodaj kašiku grčkog jogurta u tunjevinu i napravi namaz varijantu.
Komentari Korisnika
Još nema komentara.