🍉 Salata koja osvežava bolje od klima uređaja – lubenica, feta i menta u najlepšoj letnjoj kombinaciji.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #letnjasalata #lubenicafeta #osvezavajuciukus #bezkuvanja
Opis
Hrskava, sočna, hladna – ova salata kombinuje lubenicu, sir i aromatično bilje u zalogaj koji hladi, okrepljuje i iznenađuje.
Vreme pripreme: 🕒 Aktivno: 10 min
♨️ Kuvanje: —
✅ Ukupno: 10 min minuta
Sastojci
- 🍉 300 g lubenice (bez koštica, na kocke)
- 🧀 100 g biljne fete ili posnog belog sira
- 🌿 Nekoliko listova sveže nane ili mente
- 🧅 1/2 ljubičastog luka (tankim listićima)
- 🍋 Sok 1/2 limuna
- 🫒 1 kašika maslinovog ulja
- 🧂 Prstohvat soli i bibera
Priprema
- 1️⃣ U velikoj činiji pomešaj kocke lubenice i sir.
- 2️⃣ Dodaj ljubičasti luk i seckanu nanu.
- 3️⃣ Prelij limunovim sokom i maslinovim uljem.
- 4️⃣ Promešaj lagano i serviraj odmah – salata treba da ostane hladna i hrskava.
Nutritivne Vrednosti
🔥 Kalorije: 100 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 10 g
🥚 Proteini: 4 g
🥑 Masti: 5 g
Saveti
Za jači kontrast – koristi malo krupne morske soli preko feta kockica pred serviranje.
Komentari Korisnika
Još nema komentara.