🥑 Ove rolnice su kao sushi za leto – osvežavaju, mirišu i nestaju u dva zalogaja.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #hladnapredjela #letnjiukus #avokado #bezkuvanja #rolnice
Opis
Ove rolnice su kao sushi bez komplikacija – osvežavajuće, lagane, pune tekstura. Savršene za letnje predjelo, užinu ili lagani večernji zalogaj.
Vreme pripreme: 🕒 Aktivno: 10 min
♨️ Kuvanje: —
✅ Ukupno: 10 min minuta
Sastojci
- 🥒 1 veći krastavac (tankim trakama)
- 🥑 1 zreo avokado
- 🌱 1 šaka rukole ili mladog spanaća
- 🧂 So i biber
- 🍋 Par kapi limunovog soka
- 🌿 Svež bosiljak ili mirođija
- 🫒 Kašičica maslinovog ulja
Priprema
- 1️⃣ Krastavac oljušti i pomoću ljuštilice izvuci duge, tanke trake (oko 10 cm dužine).
- 2️⃣ Avokado izgnječi viljuškom, dodaj limunov sok, so, biber i malo maslinovog ulja.
- 3️⃣ Na svaki kraj krastavčeve trake stavi malo avokado smese i rukolu.
- 4️⃣ Urolaj pažljivo da dobiješ mini rolnicu – fiksiraj čačkalicom ako treba.
- 5️⃣ Ređaj na tanjir, pospi seckanim bosiljkom i malo limunove kore.
Nutritivne Vrednosti
🔥 Kalorije: 80 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 4 g
🥚 Proteini: 1 g
🥑 Masti: 6 g
Saveti
Za dodatni šmek dodaj kap aceto balsamica ili soja sosa kao umak za rolnice.
Komentari Korisnika
Još nema komentara.