Gurmanija.rs (AMP Recept)

🍒🥤 Smuti sa drenjinama – kiselkasto, osvežavajuće, zdravo

Pregleda: 35 Ocena: N/A Lajkova: 0 Datum: 25.05.2025
Autor: RichardObradovic
🍒🥤 Smuti od drenjina – kiselkasto, prirodno i osvežavajuće! Započni dan sa ukusom i zdravljem. 🔗 Klik za recept! #gurmanija #smuti #drenjina

Opis

Savršen za jutro ili kao lagani međuobrok.
Drenjine daju karakterističnu kiselkastu notu, a banana i biljno mleko balansiraju teksturu.

Vreme pripreme: 🕒 Aktivno: 5 min ✅ Ukupno: 5 min minuta

Sastojci

Priprema

  1. 1️⃣ Drenjine operi i očisti od koštica.
  2. 2️⃣ Stavi sve sastojke u blender i miksaj dok ne dobiješ glatku, kremastu strukturu.
  3. 3️⃣ Sipaj u čašu, posluži hladno i uživaj!

Nutritivne Vrednosti

🔥 Kalorije: 160 kcal

🍞 Ugljeni hidrati: 28 g

🥚 Proteini: 2 g

🥑 Masti: 4 g

Saveti

Ako nemaš biljno mleko, koristi i običnu vodu – drenjine će i dalje dati pun ukus. A za još više svežine, dodaj par listova mente.

Komentari Korisnika

Još nema komentara.