💧 Očisti telo, osveži duh!
Detox voda sa krastavcem, limunom i nanom – jednostavno, osvežavajuće i zdravo!
Recept je na Gurmanija.rs
#detox #zdravlje #osvezenje #gurmanijars
Opis
Ovaj prirodni detox napitak je odličan saveznik za hidrataciju, osveženje i podsticanje varenja. Savršen je za početak dana ili kao lagani napitak uz obrok. Nema dodatih šećera, a prepun je vitamina i antioksidanasa.
Vreme pripreme: 🕒 5 minuta + hlađenje
✅ Ukupno: 5 minuta aktivno minuta
Sastojci
- 💧 1 litar filtrirane vode
- 🥒 1 manji krastavac (isečen na tanke kolutove)
- 🍋 1 limun (oprati i iseći na kolutove)
- 🌿 Nekoliko listova sveže nane
- ❄️ Nekoliko kockica leda (po želji)
Priprema
- 1️⃣ U veću staklenu teglu ili bokal sipajte vodu.
- 2️⃣ Dodajte kolutove krastavca i limuna, pa listove nane.
- 3️⃣ Pokrijte i ostavite da odstoji najmanje 2 sata u frižideru (idealno preko noći).
- 4️⃣ Pre serviranja dodajte led i lagano promešajte.
Nutritivne Vrednosti
🔥 Kalorije: 5 kcal
💧 Ugljeni hidrati: 1 g
🌿 Masti: 0 g
💪 Proteini: 0 g
Saveti
Dodaj nekoliko listića bosiljka ili parče đumbira za dodatni boost ukusa i antiinflamatorno dejstvo.
Komentari Korisnika
Još nema komentara.