✨ Hrskava pita sa spanaćem – klasik koji svi obožavamo! ✨
Danas vam donosimo recept za pitu koja miriše na tradiciju i domaću kuhinju! 🌿 Ova pita sa spanaćem ima sve – sočan fil, hrskavu koricu i savršen balans ukusa. 🍃 Priprema je jednostavna, a rezultat je prava poslastica koja je idealna za svaki obrok, bilo da je to doručak, ručak ili večera. 💚 Poslužite je uz jogurt ili salatu i uživajte u svakom zalogaju! 🍴
📲 Pogledajte recept na Gurmanija.rs i javite nam kako vam se dopada!
#Recepti #PitaSaSpanaćem #Gurmanija #DomaćaKuhinja #ZdravaIshran
Opis
Pita sa spanaćem je jedno od najpopularnijih jela u domaćoj kuhinji. Ovo jelo je bogato vitaminima, mineralima i vlaknima, što ga čini zdravim izborom za ručak ili večeru. Hrskava korica i sočan fil sa spanaćem daju ovoj piti specifičan ukus koji osvaja n
Vreme pripreme: Priprema: 20 minuta
Pečenje: 40 minuta
Ukupno: 1 sat minuta
Sastojci
- 500 g svežeg spanaća
- 250 g sira (feta ili mladi sir)
- 3 jaja
- 200 g kisele pavlake
- 100 ml mleka
- 1 pakovanje kora za pitu
- So i biber po ukusu
- 3 kašike ulja (za premazivanje kora)
Priprema
- Priprema spanaća: Operite spanać i dobro ga ocedite. Nakon toga, iseckajte ga na sitne komade i stavite u veću posudu.
- Priprema fila: Dodajte sir u posudu sa spanaćem i sjedinite ih. Umutite jaja u posebnoj činiji, pa dodajte kiselu pavlaku i mleko. Dobro promešajte dok smesa ne postane ujednačena. Posolite i pobiberite po ukusu.
- Kombinovanje fila: Spojite smesu od spanaća i sira sa smesom od jaja i pavlake. Dobro promešajte da bi se svi sastojci sjedinili.
- Priprema kora: Na radnu površinu stavite koru za pitu i premažite je uljem. Preko nje stavite drugu koru i ponovo premažite uljem. Na jedan kraj stavite 2-3 kašike fila i lagano uvijte u rolat. Ponavljajte ovaj postupak dok ne potrošite sve kore i fil.
- Složite u tepsiju: Pripremljene rolade od kora i fila ređajte u podmazanu tepsiju, jednu do druge. Preostalu smesu od jaja i pavlake, ako je ostalo, prelijte preko pite kako bi bila sočna.
- Pečenje: Zagrejte rernu na 180°C i pecite pitu 35-40 minuta, ili dok ne dobije zlatno-smeđu boju. Kada pita dobije hrskavu koricu, izvadite je iz rerne i ostavite da se malo prohladi.
- Služenje: Pitu secite na komade i poslužite dok je još topla. Možete je servirati uz jogurt, kiselo mleko ili salatu po želji.
Nutritivne Vrednosti
Kalorije: ~200 kcal
Proteini: ~7 g
Masti: ~10 g
Ugljeni hidrati: ~15 g
Saveti
Ako želite dodatno bogatstvo ukusa, dodajte malo naseckanog belog luka u fil.
Za lakšu varijantu, umesto pavlake možete koristiti jogurt.
Uvek možete dodati i malo svežeg peršuna ili mirođije za aromu.
Komentari Korisnika
Još nema komentara.