Hrskavi medaljoni od celera sa parmezanom i limunskim jogurtom 🥬🧀
Zašto će vam se dopasti
Ukus koji vredi probati
✨
Spolja pucketa zlatna korica od parmezana, unutra ostaje mekan i gotovo kremast celer, a preko svega ide hladan limunski jogurt koji svaki zalogaj odmah podigne. 🔥🧀
Ukupno vreme1 h
Količina4 porcije
Kalorije285 kcal
OcenaJoš nema ocena
Uvod u recept
O receptu
Deblji kolutovi korena celera kratko se obare, zatim oblože parmezanom i prezlama i zapeku dok ne dobiju zlatnu, hrskavu koricu. Ispod nje ostaju mekani i sočni, a hladni jogurt sa limunom i belim lukom daje svež kontrast. 🥬🍋
Sve što vam je potrebno
Sastojci
🌿 Vegetarijansko
Za medaljone 🥬
Za hrskavu koricu 🧀
Za limunski jogurt 🍋
Za završetak ✨
Prikažite prepoznate alergene
🌾 Gluten🥛 Mleko🥚 Jaja
Alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
Jasno i bez preskakanja
Priprema
Mali detalj pravi razliku
Savet
🌬 Celer posle kuvanja mora dobro da se prosuši. Ako ostane mokar, jaje i prezle će kliziti sa površine i neće se formirati ravnomerna hrskava korica.
Zašto radi 💡
✨ Kratko kuvanje omekša unutrašnjost celera bez raspadanja, dok visoka temperatura rerne zapeče parmezan i prezle u čvrstu koricu. Limun i jogurt unose kiselost i svežinu koja balansira slani sir i prirodnu zemljastu aromu celera.
Čuvanje i podgrevanje ❄
📦 Pečene medaljone čuvaj u zatvorenoj posudi u frižideru do 2 dana, a sos odvojeno do 3 dana. Medaljone podgrej 7–9 minuta u rerni na 190°C kako bi ponovo postali hrskavi.
Twist ✨
🌶 U prezle dodaj 2 g dimljene paprike i 20 g sitno mlevenih semenki suncokreta. Korica će dobiti jaču aromu, dodatnu hrskavost i blago orašastu završnicu.
Još o ovom jelu
Inspiracija za serviranje
Zlatni medaljoni kriju mekan, sočan celer ispod hrskave parmezan korice, dok hladni limunski jogurt donosi kremastu svežinu i pravi čist kontrast svakom toplom zalogaju. 🥬🧀🍋✨
#gurmanija
#toplapredjela
#celer
#hrskavizalogaji
#parmezan
#domacirecept
#predjelo
#mediteranskakuhinja
Pregled po porciji
Vreme i nutritivne vrednosti
🕒 Priprema: 20 min🔥 Pečenje/kuvanje: 35 min✨ Završetak: 5 min⏰ Ukupno: približno 1 h
- Kalorije
- približno 285 kcal
- Proteini
- 14 g
- Ugljeni hidrati
- 27 g
- Masti
- 14 g
- Vlakna
- 5 g
Proteini14 g
Ugljeni hidrati27 g
Masti14 g
Vaše iskustvo je važno