Glavna jela
22.07.2026
Autor receptaRichardObradovic
Svinjski file sa karamelizovanim breskvama i balzamiko sosom 🥩🍑
⏰
Ukupno vreme
približno 45 minuta
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
415 kcal
⭐
Ocena
5 / 5
✨ Zašto će vam se dopasti
Sočni medaljoni, breskve sa zapečenim ivicama i lepljivi balzamiko sos pretvaraju jedan tiganj u ozbiljan letnji ručak. 🔥
👁️ 126 pregleda
🗳️ 2 ocena
💬 0 komentara
Preuzmi Gurmanija aplikaciju
Sačuvaj omiljene recepte i kuvaj lakše direktno sa telefona.
O receptu
Svinjski file sa karamelizovanim breskvama i balzamiko sosom je sočno letnje glavno jelo koje spaja zlatno zapečeno meso, slatke breskve, blago karamelizovan crveni luk i taman, sjajan sos. Balzamiko sirće i senf daju dubinu, med zaokružuje kiselost, a ruzmarin povezuje voćne i slane ukuse bez teškog kremastog preliva.
Sastojci
🥩 Sadrži meso
🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi
🌭 Senf
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
Za svinjski file 🥩
🥩 700 g svinjskog filea
🧂 1 kašičica soli
⚫ ½ kašičice mlevenog crnog bibera
🌶️ ½ kašičice slatke mlevene paprike
🫒 20 ml ulja
🧈 15 g maslaca
🥛 Mlečni proizvodi
Za breskve i balzamiko sos 🍑
🍑 450 g zrelih, ali čvrstih breskvi
🧅 150 g crvenog luka
🧄 2 čena belog luka
🥄 15 g senfa
🌭 Senf
🍯 20 g meda
🍷 30 ml balzamiko sirćeta
💧 150 ml pilećeg bujona ili vode
🌿 1 kašičica sitno seckanog svežeg ruzmarina
🌿 ½ kašičice suvog timijana
🧂 ¼ kašičice soli
⚫ 1 mali prstohvat mlevenog crnog bibera
Za serviranje 🍽
🌿 2 kašike sitno seckanog peršuna
🍑 Nekoliko tankih kriški sveže breskve
🌿 Nekoliko listića rukole, po želji
Priprema
Savet
Koristi zrele, ali čvrste breskve koje neće odmah pustiti mnogo soka i raspasti se u tiganju. Meso prvo samo zapeci do korice, a zatim ga dovrši u sosu. Ako ga potpuno ispečeš u prvom koraku, postaće suvo dok se sos bude redukovao.
Zašto uspeva
Zapečeni tragovi svinjskog filea daju sosu dubok mesni ukus, dok breskve donose prirodnu slatkoću i blagu voćnu kiselost. Balzamiko sirće i senf sprečavaju da jelo postane preslatko, med zaokružuje oštrije note, a kratko završno kuvanje u sosu održava medaljone sočnim.
Varijacija
Za pikantniju verziju dodaj ½ kašičice tucane ljute paprike zajedno sa belim lukom. Breskve možeš zameniti čvrstim nektarinama, a za dublji ukus polovinu bujona zameni suvim belim vinom.
Zašto uspeva
Zapečeni tragovi svinjskog filea daju sosu dubok mesni ukus, dok breskve donose prirodnu slatkoću i blagu voćnu kiselost. Balzamiko sirće i senf sprečavaju da jelo postane preslatko, med zaokružuje oštrije note, a kratko završno kuvanje u sosu održava medaljone sočnim.
Varijacija
Za pikantniju verziju dodaj ½ kašičice tucane ljute paprike zajedno sa belim lukom. Breskve možeš zameniti čvrstim nektarinama, a za dublji ukus polovinu bujona zameni suvim belim vinom.
Recept u slikama
Kratak vizuelni pregled najvažnijih faza pripreme i serviranja.
Prevucite ulevo za sledeću sliku.
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Kalorije | 415 kcal |
| 💪 Proteini | 39 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | 20 g |
| 🫒 Masti | 16 g |
| 🌿 Vlakna | 2 g |
📊 Makro grami
Napomena
Zlatno zapečeni svinjski medaljoni, karamelizovane breskve i sjajan balzamiko sos donose sočan slatko-slani ručak koji izgleda svečano, a priprema se u jednom tiganju. 🥩🍑
#gurmanija
#glavnajela
#svinjskifile
#breskve
#rucakiztiganja
#gurmanija
#glavnajela
#svinjskifile
#breskve
#rucakiztiganja
Ocene i komentari
Prosek recepta
5 / 5
Na osnovu 2 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
5
⚖️
Težina
5
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Glavna jela
Glavna jela
🐑🌿 Jagnjeći but sa krompirom i začinskim biljem
03.08.2025
954 pregleda
Glavna jela
🫑🧀 Paprike punjene sirom i šunkom
14.05.2025
2269 pregleda
Glavna jela
🥩🍲 Domaći juneći gulaš
04.08.2025
712 pregleda
Glavna jela
🍗 Punjeni Pileći Rolati u Krem Sosu – Savršen Ručak za Uživanje!
27.02.2025
655 pregleda
