Krem čorba od bundeve i šargarepe — spremna za 30 min 🥣🎃
⏱️ Priprema: 10 min 🍳 Kuvanje/Pečenje: 20 min 🛌 Odmor: 0 min 🕒 Ukupno: 30 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Supe i Čorbe
Opis
Baršunasta, mirisna i hranljiva čorba sa bundevom, šargarepom i đumbirom — topla kašika komfora za svaki dan. 🍂
Hook: Zapečeno povrće + đumbir + vruć bujon = dubok ukus bez komplikacija. ✨🥄
Sastojci
Osnova
🫒 Maslinovo ulje 30 ml
🧅 Crni luk 120 g, sitno seckan
🧄 Beli luk 2 čena, sitno seckana
🥕 Šargarepa 200 g, kolutići
🎃 Bundeva 600 g, kocke 2 cm (hokaido ili muskatna)
🌶️ Svež đumbir 20 g, narendan
🧂 So 5 g
🌿 Mleveni biber 1 g
🟡 Kurkuma 2 g (opciono)
🫗 Vreo povrtni bujon 1 l
Završnica i serviranje
🥛 Pavlaka za kuvanje 150 ml (ili kokosovo mleko za posnu varijantu)
🌰 Semenke bundeve 20 g, kratko prepečene
🌿 Svež peršun 1 kašika, seckan
🟫 Bučino ulje 5 ml (opciono)
Priprema
1️⃣ Zagrej šerpu: Na srednjoj vatri ugrej ulje 1 min.
2️⃣ Dinstaj aromatiku: Dodaj luk i prži 4 min; ubaci beli luk i prži još 30 s.
3️⃣ Dodaj povrće: Ubaci šargarepu i bundevu, prži 3 min da blago karamelizuju.
4️⃣ Začini: Dodaj đumbir, so, biber i kurkumu; promešaj 30 s.
5️⃣ Nalij i kuvaj: Sipaj vreo bujon, poklopi i kuvaj 15 min na blagom ključanju dok povrće potpuno ne omekša.
6️⃣ Blendiraj: Skloni sa vatre i štapnim blenderom blendiraj 90 s do glatke teksture.
7️⃣ Završi: Vrati na nisku vatru, umešaj pavlaku i zagrevaj 2 min (ne kuvati). Dosoli po ukusu i posluži posuto semenkama, peršunom i kapljicom bučinog ulja.
Video
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: ~260 kcal
💪 Proteini: ~5 g
🧈 Masti: ~16 g
🥖 Ugljeni hidrati: ~26 g
🧂 Natrijum: ~1,0 g
Savet
Blendiraj duže nego što misliš (punih 90 s) i koristi vreo bujon — rezultat je svilenkast bez grudvica.
Zašto radi: 💡 Karamelizacija povrća pojačava ukus, a vreo bujon i dugi blend prave baršunastu teksturu.
Twist: 🌶️ Kašičica crvene kari paste u koraku 4 + kokosovo mleko umesto pavlake za tajlandski šmek.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
