Gurmanija.rs Logo

Piletina tikka masala sa basmati pirinčem 🍛🔥

35 pregleda 30.10.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 20 min 🔥 Kuvanje/Pečenje: 25 min 🧘 Odmor/marinada: 30 min ⏳ Ukupno: ~1 h 15 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Glavna jela

Slika jela Piletina tikka masala sa basmati pirinčem 🍛🔥
Aromatično, kremasto i siguran hit za goste — indijska klasika u gurmanija stilu. 🍛🔥 #GlavnaJela #TikkaMasala #Gurmanija

Opis

Kremasto, aromatično indijsko jelo prilagođeno našem ukusu: marinirana piletina u jogurtu i garam masali, pa dinstana u sosu od paradajza, pavlake i maslaca. Savršeno ide uz basmati. 🤤

Hook:
Umariniraj piletinu, brzo je zapeči da zamiriše, pa je vrati u sos od paradajza i pavlake — 30 minuta kasnije imaš restoran kod kuće ✨

Sastojci

Marinada za piletinu

🍗 Pileći file / batak bez kosti 700 g (krupnije kocke)

🥛 Grčki jogurt 120 g

🧄 Beli luk 3 čena sitno

🧅 Svež đumbir rendan 15 g

🌶️ Garam masala 2 kašičice

🌶️ Mlevena slatka paprika 1 kašičica

🧂 So 1 kašičica

🍋 Sok limuna 10 ml

Sos

🧈 Maslac 30 g

🧅 Crni luk 1 kom (120 g), sitno

🧄 Beli luk 2 čena

🍅 Pasirana paradajz pulpa 400 ml

🌶️ Garam masala 1 kašičica

🌶️ Kurkuma ½ kašičice

🥫 Mleveni korijander ½ kašičice

🥛 Pavlaka za kuvanje 200 ml

🧂 So i biber po ukusu

🌿 Svež korijander ili peršun 1 kašika

Prilog

🍚 Basmati pirinač 240 g

💧 Voda 480 ml

🧂 So ½ kašičice

Priprema

1️⃣ Marinada (10 min + 30 min) – U posudi pomešaj jogurt, beli luk, đumbir, začine, so i limun. Ubaci piletinu, promešaj i ostavi min. 30 min (može i 2 h u frižideru).

2️⃣ Zapeći piletinu (6–8 min) – U široj tavi zagrej malo ulja, piletinu izvadi iz marinade i proprži u 2 ture na jačoj vatri 3–4 min da dobije tragove pečenja. Izvadi i ostavi sa strane.

3️⃣ Sos (10 min) – U istoj tavi otopi maslac, dodaj luk i prži 4–5 min da omekša. Ubaci beli luk 30 s. Sipaj paradajz, dodaj garam masalu, kurkumu, korijander, so i kuvaj 5 min da se zgusne.

4️⃣ Kremiranje (3–4 min) – Smanji vatru, umešaj pavlaku i vrati piletinu u sos. Krčkati 3–4 min dok se meso ne dovrši i sos ne ujednači. Po potrebi dolij 30–50 ml vode.

5️⃣ Pirinac (10–12 min) – Basmati isperi, nalij vodom i soli, kuvaj poklopljeno na tiho 10–12 min, pa ostavi 5 min da odstoji.

6️⃣ Serviranje – Pospi svežim korijanderom/peršunom i posluži uz pirinač.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: ~620 kcal

💪 Proteini: ~38 g

🥑 Masti: ~26 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~57 g

🧂 Natrijum: ~950 mg

Savet

Najbolji ukus dobiješ kad kratko zapečeš mariniranu piletinu na jačoj vatri — dobiješ dimastu notu kao iz tandoora.

Zašto radi: 🧪 Jogurt i kiselina iz limuna omekšaju piletinu, a maslac + paradajz + pavlaka spoje začine u zaokružen, baršunast sos.

Twist: ✨ U sos dodaj 1 kašičicu meda i 20 g kokosovih listića, pa na kraju pospi seckanim indijskim orahom za „butter chicken“ vibe.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu