Gurmanija.rs Logo

Spiralna spanakopita (spanać + feta u hrskavim korama) 🥬🥧

40 pregleda 28.10.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 20 min 🔥 Pečenje: 28–35 min 🧘 Odmor: 10 min ⏳ Ukupno: ~1 h

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Pite i Testa

Slika jela Spiralna spanakopita (spanać + feta u hrskavim korama) 🥬🥧
Zlatna spirala koja pucketa i miriše na bilje — pita koja nestaje čim se dotakne stola. 🥬✨

Opis

Ultra-hrskava spiralna pita sa sočnim filom od spanaća, fete i limunove korice — miris Mediterana iz rerne. ✨

Hook:
Fil dobro ocedi, kore premaži puter + ulje, urolaš „zmiju“, uviješ u spiralu i pečeš do zlata — pita koja pucketa pod viljuškom. 🔥

Sastojci

Kore & premaz

🥣 Tanke kore za pitu: 500 g (1 pakovanje)

🧈 Puter, istopljen: 60 g

🫒 Maslinovo ulje: 40 ml

🌰 Susam + crni susam: 2 kašike (za posip)

Fil

🥬 Spanać, svež ili smrznut (odmrznut): 600 g (ocediti do suvoće)

🧀 Feta sir (domaća, čvrsta): 300 g, izmrvljena

🧅 Mladi luk, sitno: 4 stabljike (80 g)

🧄 Beli luk, sitno: 1 čen

🥚 Jaja (L): 2 kom

🍋 Korica limuna, fina: 1 kašičica

🌿 Svež mirođija ili peršun, sitno: 2 kašike

🧂 So: po ukusu (oprez zbog fete) • ⚫ Biber: po ukusu

🌶️ Ljuta paprika u pahuljicama: prstohvat (opciono)

Završetak (opciono)

🌰 Bundevine semenke, grubo seckane: 1 kašika

🫒 Još malo maslinovog ulja za sjaj

Priprema

1️⃣ Rerna & tepsija – Ugrej na 200°C (gornje/donje). Tepsiju premaži tanko puterom/uljem ili obloži papirom.

2️⃣ Fil (5–7 min) – Ako koristiš svež spanać, kratko ga „uveni“ na suvom tiganju 1–2 min i potpuno ocedi (stisni u cediljki/krpi). U činiji pomešaj spanać + fetu + mladi luk + beli luk + jaja + koricu limuna + bilje + biber (+ ljutu). Probaj so tek na kraju.

3️⃣ Premaz – Pomešaj istopljen puter + maslinovo ulje.

4️⃣ Rolanje (10–12 min) – Na radnoj površini raširi 2 kore, premaži ih tanko premazom. Po dužoj strani rasporedi trakasto fila (≈ 3–4 kašike), urolaj ne previše čvrsto u dugačku „zmiju“. Prenesi kraj u centar tepsije i uvij u spiralu. Ponavljaj dok ne popuniš tepsiju (spajanje novih rolnica nastavljaj tamo gde se prethodna završila). Premaži površinu ostatkom premaza, pospi susamom (+ bundevinim semenkama).

5️⃣ Pečenje (28–35 min) – Peci na 200°C 20 min, zatim smanji na 185°C i peci još 8–15 min, dok ne postane duboko zlatna i hrskava. Ako prebrzo tamni, pokrij labavo papirom.

6️⃣ Odmor (10 min) – Izvadi, poprskaj mrvicom ulja, odmori 10 min da se slojevi „zapečate“. Seći radijalno.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: ~360 kcal

💪 Proteini: ~14 g

🥑 Masti: ~20 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~32 g

🧂 Natrijum: ~760 mg

Savet

Ključ je suvoća fila — dobro ocedi spanać i ne pretrpavaj kore; tanki premaz puter+ulje daje staklasto-hrskave listove. 😉

Zašto radi: 🧪 Kombinacija slanog feta-umami + kiselkasta korica limuna osvežava fil, dok višeslojni premaz separira kore i čini ih krckavim bez natapanja.

Twist: ✨ Zameni deo fete skutom/ricottom za blažu notu ili dodaj pečene pinjole u fil za orašasti „pop“.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu